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Special Fitness Bundle

11,99 

Der Lockdown ist da!! Damit Du gesund und schlank aus dieser COVID und Weihnachtszeit kommst, habe die ideale Lösung für Dich. Trainiere mit mir zusammen und koche nach meinen Empfehlungen.

Ernährungsguide + Homefitness (5 Videos)

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Beschreibung

Der Lockdown ist da!! Damit Du gesund und schlank aus dieser COVID und Weihnachtszeit kommst, habe die ideale Lösung für Dich. Trainiere mit mir zusammen und koche nach meinen Empfehlungen.

Als Sportwissenschaftler mit 15 Jahren Berufserfahrung habe ich für diese turbulente Zeit ein Trainingssystem entwickelt, was optimal für Dich im Home Office geeignet ist. In den 5x 15min. Trainingsvideos trainierst Du mit mir zusammen und ich zeige Dir, wie Du Deinen Rücken stärkst, Körperfett verbrennst und Muskulatur aufbaust.

Im Ernährungsguide findest Du einfache und leckere Rezepte für Deine Gewichtsreduktion, Deinen Muskelaufbau und zum Entgiften. Dazu habe ich Dir eine Einkaufsliste erstellt um Dir den Aufwand zu vereinfachen. Zusätzlich bekommst Du noch meine 12 besten Tipps und Tricks für Deine optimale Ernährung!

Hier sind Deine Vorteile noch einmal zusammengefasst:

– max. 15min. Training mit mir zusammen
– keine Geräte oder Gewichte notwendig
– trainiere Zeit- und Ortsunabhängig
– Ideal zur Körperfettreduktion, zur Stärkung der Rückenmuskulatur und zur Förderung Deiner Beweglichkeit
– Einkaufsliste
– 21 Rezepte für weniger Körpergewicht und Muskulatur
– 12 Tipps und Tricks für Deine gesunde und schlankmachende Ernährung